Bättre sömn – är det något vi kan uppnå med hjälp av ett par glas vin? Frågan faller sig naturlig eftersom alkohol i små mängder ofta har en rogivande och sövande effekt. Dessvärre är den effekten kortvarig. I det långa loppet är alkohol dåligt för vår sömn. Därför leder de där glasen med vin till att vi inte blir lika utsövda som om vi hade gått och lagt oss nyktra.
